ANG TOTOONG KINAHARAP NI VICKI BELO — ANG KANYANG MALALIM NA HEALTH WAKE-UP CALL AT KUNG PAANO NIYA BINAGO ANG BUHAY NIYA NGAYON

Sa mundo ng glamor, kagandahan, at walang tigil na pressure, ilan lamang ang totoong nakakakita sa likod ng malaking pangalan ni Dr. Vicki Belo, ang babaeng kinikilala bilang isa sa pinakamalalaking authority sa aesthetics sa Pilipinas. Para sa publiko, siya ay laging naka-makeup, naka-neutral glam look, naka-high fashion outfit, at lagi’t laging puno ng confidence. Ngunit sa likod ng camera, mayroon palang isang malaking hamon na tumama sa kanyang personal na buhay—hindi man “malubhang sakit” tulad ng isinusulat ng ilang clickbait pages, pero isang malalim at matinding health scare na nagpa-realize sa kanya kung gaano kahalaga ang pahinga, self-care, at mental wellness.

Matagal nang kilala si Vicki bilang perfectionist at sobrang dedikado sa trabaho. Bilang founder ng isa sa pinakamalaking beauty clinics sa bansa, sanay siya sa mahabang oras ng trabaho, high stress environment, sunod-sunod na travel, at pamamahala ng daan-daang staff. Ngunit habang tumatagal, dahan-dahan niyang naramdaman ang bigat ng mga responsibilidad na hindi niya kaagad pinansin. Hanggang dumating ang araw na nagising siya na parang humihina ang katawan, mabigat ang paghinga, at hindi na kayang sumabay sa bilis ng mundo na dati ay kayang-kaya niyang takbuhan.

ANG “WAKE-UP CALL” NA NAGBAGO SA LAHAT

Ayon sa mga malalapit kay Vicki, ilang buwan na raw siyang nakakaranas ng sobrang pagod, hindi maipaliwanag na stress, at mga gabi ng tuloy-tuloy na anxiety. Hindi ito sakit na tinamaan siya bigla—ito ay pagod na unti-unting umangat hanggang maging health alert. Sa isang interview, inamin niya na nagkaroon siya ng series of tests dahil ramdam niyang iba na ang katawan niya. Hindi man ito life-threatening disease gaya ng iniisip ng iba, pero isa itong malubhang babala: kailangan na niyang baguhin ang lifestyle niya.

Sinabi ni Vicki na minsan raw ay hindi siya makahinga nang maayos dahil sa pressure ng trabaho, hindi na siya makatulog dahil sa mga deadlines, at napapabayaan na niya ang sarili dahil inuuna niya ang kanyang negosyo, mga pasyente, at pamilya. At tulad ng maraming babaeng career-driven, hindi niya ito kaagad pinansin.

Ngunit nang isang beses ay napaupo siya at biglang nanghina, doon niya naramdaman ang takot na matagal na niyang itinatago—na baka nga may mangyaring hindi maganda kung ipagpapatuloy niya ang ganitong lifestyle.

ANG PAG-AMIN — ANG KATOTOHANAN SA LIKOD NG KANYANG MATAHIMIK NA PAGDISKONEKTA

Hindi napansin ng karamihan, pero ilang buwan ding nag-lay low si Vicki sa social media. Wala siyang masyadong posts. Wala siyang malalaking public events. Wala ring series of appearances tulad ng dati. Maraming netizens ang nagtanong kung nasaan siya, kung bakit bigla siyang naging tahimik, at kung may pinagdadaanan ba siya.

May ilan pang gumawa ng maling haka-haka: kesyo may malubhang sakit daw, kesyo may health collapse daw, kesyo sobrang payat daw dahil may karamdaman. Pero nang siya mismo ang nagkuwento, malinaw ang sagot: hindi sakit, kundi burnout at chronic stress—mga kondisyon na hindi minamaliit at dapat ay kinakaharap nang may tulong at pahinga.

Sinabi ni Vicki na ang pinaka-malubhang parte ng pinagdaanan niya ay hindi ang physical symptoms, kundi ang emotional toll—na marami siyang responsibilidad pero kaunti lamang ang oras para sa sarili. Napagtanto niya na hindi sapat ang pagiging maganda sa labas kung ang loob mo ay pagod na pagod, hindi nagpapahinga, at hindi minamahal ang sarili.

ANG DESISYON — PAGBABAGONG LIFESTYLE PARA MAIBALIK ANG HEALTH AND PEACE OF MIND

Matapos maramdaman ang bigat ng lahat, nagdesisyon si Vicki na unahin ang kalusugan. At ito ang mga pagbabagong ginawa niya:

Una, naglagay siya ng boundaries. Hindi na siya pumapasok sa 16-hour workdays. Hindi na siya nagkakaroon ng sunod-sunod na meetings na halos walang pahinga. Mas tinutukan niya ang quality, hindi quantity, ng kanyang schedule.

Ikalawa, inuna niya ang regular check-ups at wellness routines. Sinimulan niya ang proper sleep schedule, exercise, balanced meals, mindfulness meditation, at mental health coaching. Hindi niya ito ikinahiya; sa halip, sinabi niyang ang paghingi ng tulong ay hindi kahinaan kundi lakas.

Ikatlo, naglaan siya ng oras para huminga. Madalas daw ay lumalabas siya para maglakad, magbasa, magdasal, at makipag bonding sa pamilya, lalo na kay Scarlet Snow. Ibinahagi niya na ang pagiging ina ang isa sa mga nagligtas sa kanya emotionally—dahil sa presensya ng anak, nakikita niya ang dahilan para bumagal at magpahinga.

ITO SIYA NGAYON — MAS MALUSOG, MAS KALMADO, MAS TUNAY NA MASAYA

Sa mga latest appearances niya—kahit hindi masyadong madalas—kapansin-pansin ang malaking pagbabago kay Vicki. Hindi dahil sa makeup, hindi dahil sa damit, kundi dahil sa aura. Wala na ang sobrang tensyon na dati ay nakatago sa likod ng flawless skin. Mas magaan na ang ngiti niya. Mas relaxed na ang pagsasalita niya. At mas genuine na ang pagharap niya sa mga tao.

Sinabi niya sa isang talk:
“Ngayon ko lang talaga napagtanto na ang health ay hindi basta OK o hindi OK. Ito ay journey. Kailangan mong bantayan, alagaan, at bigyan ng respeto.”

Napakarami ang nakapansin na mas kumikinang siya ngayon, hindi dahil sa glamor kundi dahil mas balanse at payapa ang loob niya.

At iyan ang tunay na kwento—hindi siya nagkaroon ng isang malubhang sakit, pero dumaan siya sa malalim na health wake-up call na nagbago sa buong buhay niya.

SA HULI — ANG MENSAHE NG KWENTONG ITO PARA SA PUBLIKO

Ang kwento ni Vicki Belo ay paalala na kahit ang pinakamalakas, pinakamagaganda, at pinaka-successful na tao ay may hangganan. Na kahit nasa taas ka ng mundo, maaari kang bumigat kung hindi mo inaalagaan ang sarili mo. At na ang tunay na kayamanan ay hindi flawless skin, hindi negosyo, hindi status—kundi katahimikan, kalusugan, at pagmamahal sa sarili.

Kung may tunay na aral sa likod ng maling clickbait na “may malubhang sakit,” ito ay ito:
kapag napapagod ka, tumigil ka.
Kapag may nararamdaman ka, huwag mong balewalain.
At kapag kailangan mo ng pahinga, piliin mo ang sarili mo.